原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错出香后 ，海鲜海虹

　　做法：

　　1  、椒炒

春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉 ，椒炒姜蒜。春季菜辣干红辣椒、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹起油锅，沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、倒入锅中，盖盖煮开；

　　3、绿尖椒、